كشفت دراسة جديدة أن الذكاء الاصطناعي قادر على اكتشاف مرض السكر من النوع الثاني من خلال الاستماع إلى التسجيلات الصوتية للشخص، حيث يمكن لأداة الذكاء الاصطناعي تحديد الشخص الذي من المحتمل أن يكون مصابًا بهذه الحالة المصدر:اليوم السابع الذكاء الاصطناعى يمكنه اكتشاف مرض السكر من بحة صوتك.. دراسة توضح
على مدار السنوات، انتشرت عشرات النصائح الغريبة لإنقاص الوزن، بدءًا من شرب عصير الكرفس يوميًا ووصولًا إلى استبدال الوجبات بمنتجات مخصصة للدايت. المصدر:اليوم السابع نصائح فعالة لفقدان الوزن والحفاظ عليه
طُوِّر نظام تناوب الكربوهيدرات في البداية لمساعدة الرياضيين على التدريب، وهو نمط غذائي يتناوب فيه تناول الكربوهيدرات بين أيام ذات مستويات عالية وأخرى ذات مستويات منخفضة. المصدر:اليوم السابع يعزز فقدان الوزن وممارسة الرياضة.. ما هو نظام تناوب الكربوهيدرات؟
يعد ألم الركبة من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر في الحركة والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، خاصة مع التقدم في العمر أو بعد الإصابات والإجهاد المتكرر للمفصل. المصدر:اليوم السابع الجوز وصحة الركبة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله بانتظام؟
كشفت عدة أبحاث عن وجود علاقة محتملة بين الجزيئات البلاستيكية الدقيقة ، وهى شظايا بلاستيكية أصغر من 5 مليمترات، ومشاكل صحية مثل الإجهاد التأكسدي. المصدر:اليوم السابع 5 طرق للتخلص من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة فى جسمك
قد تدفع الرغبة المتكررة في تناول الحلويات إلى الإفراط في الحلوى والشوكولاتة والمخبوزات الغنية بالسكر المضاف. المصدر:اليوم السابع 8 أطعمة تشبع رغبتك فى السكر بشكل صحى.. بينها العنب والتفاح
قد تعتقد أنك تتمتع بدرجة عالية من اللياقة البدنية، إلا أن إختبار رياضى بسيط يمكنه كشفك مدى لياقك البدنية الحقيقية . المصدر:اليوم السابع اختبار صعود السلم لمدة دقيقة واحدة يكشف مدى لياقتك البدنية الحقيقية
يعتقد كثيرون أن الإكثار من شرب الماء يساعد على تنظيف الكليتين وتحسين وظائفهما، لذلك قد يحرص البعض على تناول 4 أو 5 لترات من الماء يوميًا. المصدر:اليوم السابع شرب 4 إلى 5 لترات من الماء يوميًا.. هل تنظف الكلى أم تعرضك للخطر؟
يمكن أن يساعد تناول عدد من المكملات الغذائية في الحفاظ على صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة به. المصدر:اليوم السابع بينها مستخلصات الثوم.. أفضل المكملات الغذائية لصحة قلبك
قد تتطور بعض أنواع السرطان لفترة طويلة دون أن تسبب ألمًا أو أعراضًا واضحة، وهو ما يجعل الكشف المبكر عنصرًا مهمًا في التعامل مع المرض. المصدر:اليوم السابع السرطان قد يتطور بصمت لسنوات.. فحوصات قد تساعد على اكتشافه مبكرًا
تتعامل كثير من النساء مع غزارة الدورة الشهرية، والانتفاخ المتكرر، وآلام الحوض باعتبارها أعراضًا طبيعية لا تستدعي القلق. المصدر:اليوم السابع أعراض تظهر على النساء تستدعى الكشف عن السرطان
يُعد الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة التي تدفع كثيرين إلى اللجوء مباشرة إلى الملينات أو الأدوية، ولكن التعامل مع الإمساك لا يجب أن يقتصر على الأدوية. المصدر:اليوم السابع قبل اللجوء للأدوية.. عادات يومية قد تساعدك على علاج الإمساك
