سكاي نيوز عربية
فيتامين "سي".. أطعمة تتفوق على البرتقال في طبقك
عندما تفكر في فيتامين "سي"، قد يكون البرتقال أول ما يتبادر إلى ذهنك. لكن الحصول على هذا الفيتامين لا يتطلب الالتزام بفاكهة واحدة، إذ توفر خضراوات وفواكه أخرى كميات وفيرة منه، وقد يتفوق بعضها على البرتقال عند المقارنة بالوزن نفسه.
أخبار مرتبطة
هذا ملخص الخبر كما ورد في خلاصة سكاي نيوز عربية. النص الكامل والتفاصيل متاحة عند المصدر الأصلي:
قراءة الخبر كاملًا عند سكاي نيوز عربية ‹